Fitnesstrainer B –Lizenz
4 Präsenztage, Unterrichtsunterlagen (Skript), Selbstlernphase, Onlinecoaching und Hausarbeit (Normalpreis 799.- Euro, Frühbuchertarif nur 699.- Euro, 100.- Euro Ermäßigung für Schüler, Studenten und Auszubildende)

Als Fitnesstrainer betreuen sie Kunden auf der Trainingsfläche, schreiben Trainingspläne und führen Neumitglieder in die richtige Handhabung der Fitnessgeräte ein. Dafür ist eine qualifizierte Grundausbildung notwendig!
 
An den ersten beiden Präsenztagen erarbeiten wir uns die Basis- und Grundkenntnisse. Auf dem Programm stehen daher anatomische und physiologische Grundlagen, der Aufbau der  Muskulatur, Grundlagen der Trainingsplanung, Gerätekunde und Grundübungen des Bauch- Rücken- und Stretchings.
Dann haben Sie Zeit, das Erlernte zu vertiefen.
Am dritten und vierten Präsenztermin geht es dann ins Detail, wie das Erstellen von sinnvollen Trainingsplänen, fortgeschritten Übungen usw.
   
Inhalt der Ausbildung
•    Grundlagen des menschlichen Körpers, Physiologie und Anatomie
•    Trainingslehre
•    Optimales Kraft-und Ausdauertraining
•    Erstellen von Trainingsplänen
•    Korrekte Übungsausführung
•    Richtiges Dehnen und Mobilisieren
•    Durchführung von Bauch,- Rücken,- und Stretchingkursen in Kleingruppen

Am Kursende erhalten Sie eine Teilnehmerbescheinigung. Es besteht die Möglichkeit die Prüfung zur Fitnesstrainer B Lizenz (der Akademie für Gesundheit und Wellness) abzulegen (75.- Euro). Weiterbildungsmöglichkeiten zur Fitnesstrainer A Lizenz für medizinische Fitness, zum Trainer für funktionelles Training und zum Personaltrainer für medizinische Fitness.

Fitnesstrainer B Lizenz München
(4 Präsenztage mit 40 Unterrichtseinheiten, plus Selbstlernphase und Hausarbeit, 699.- Euro im Frühbuchertarif)
Modul 1         05.09.2020  / 17.10.2020 / 19.12.2020 /  06.03.2021 /  01.05.2021 / 25.09.2021 /  18.12.2021
Modul 2         06.09.2020  / 18.10.2020 /  20.12.2020 /  07.03.2021 /  02.05.2021 / 26.09.2021 /  19.12.2021
Modul 3         31.10.2020 /  28.11.2020 /  09.01.2021 /  17.04.2021 /  12.06.2021 / 27.11.2021 /  08.01.2022
Modul 4         01.11.2020 /  29.11.2020 /  10.01.2021/   18.04.2021 /  13.06.2021 / 28.11.2021 /  09.01.2022